我是夏，一个30岁的普通女人，我想谈谈性生活。 　　

　　

　　像月经一样，开始性生活的女性会面临一个新的、漫长的与身体相处的时期，可能会遇到很多麻烦和问题。 　　

　　

　　如果要定期去妇科体检，会为抢HPV疫苗头疼，会因为月经推迟而失去理智. 　　

　　

　　这就像青春期后，女性开始明白月经和身体的关系，开始买卫生巾和卫生棉条。 　　

　　

　　我们还应该开诚布公地讨论：发生性关系后，我们的身体会发生怎样的变化，我们需要做些什么？ 　　

　　

　　因为话题的私密性，这些问题讨论的太少。而这一点大家应该都知道。 　　

　　

　　以下是我个人的经历和想法。 　　

　　

　　第一次妇科检查是什么体验？ 　　

　　

　　发生性关系后，第一个可察觉的变化来自妇科检查。 　　

　　

　　一般来说，医生建议有过性行为的女性进行常规阴超和阴道检查。一方面可以看得更清楚，更好地发现和预防疾病；另一方面，因为不用小便，可以节省考试时间，提高考试效率。 　　

　　

　　虽然知道妇科检查的必要性，但还是避免不了恐惧。 　　

　　

　　高一的时候，不小心染上了霉菌性阴道炎。辛苦了几天，每天回家写作业，不写不吃，洗完澡就睡觉了。还好我妈及时发现了我的异常，带我去了医院。 　　

　　

　　经过漫长的等待，我终于走进了诊所。窗帘后面是妇科检查床，有点像牙医的床，但是多了两个可以踩的地方。白森森的考试光照得我不知所措。简单问了我妈几句，医生转身对我说：“把裤子脱了，去睡觉。」 　　

　　

　　 　　

　　

　　图片：酷罗海站 　　

　　

　　我磨蹭着脱了裤子，手足无措的爬上了床。我的脚一踩上去，就听到医生说：“霉菌感染，快下来。”我穿上裤子，拿了处方，被我妈带去付药费。服药两天后，情况迅速好转。 　　

　　

　　那次经历虽然没有造成身体上的任何痛苦，但是医院走廊里满是伤心的女病人，明亮的检查灯，在陌生人面前露出私处的羞耻心，都让我对妇科检查产生了一种发自内心的恐惧。 　　

　　

　　发生关系后，我选择了一家私立医院做常规妇科检查。问诊环境，隐私，服务都很好，医生对我也很客气，但是在陌生人面前打开身体还是会让我本能的不舒服。 　　

　　

　　我尽力安慰自己，医生也很温柔，但是阴道镜进入体内的触感会让肌肉收紧收缩，难免会感到不适和疼痛。宫颈癌筛查(宫颈液基细胞学，又称TCT)需要做涂片取样，会有一点奇怪的感觉。有时候体检一两天内会有点出血。 　　

　　

　　短短几分钟接受完这些相关检查，即使有了前期的心理建设，也很难彻底放松心情和身体。 　　

　　

　　说实话，我从没见过女人开心的说“我要去做妇科检查了！大家表现出来的大多是恐惧、羞耻和焦虑。 　　

　　

　　女性或多或少都经历过被催促脱裤子、抱怨疼痛被忽视甚至嘲笑、个人隐私没有得到很好的照顾等情况。 　　

　　

　　因为人口基数、医疗资源等因素，国内对女性私检的了解和尊重还是太少。 　　

　　

　　除开姐妹之间互相的安慰打气，我想，也许这篇文章可以被更多的男性朋友和医务工作者们看到。 　　

　　

　　我能理解医生的辛苦，时间有限，病人无限，他们想尽快做完检查。但我也希望更多的医生能理解患者的感受。你的舒适真的很重要。 　　

　　

　　期待更多的男性了解女性生理结构的特殊性，在检查前给予伴侣更多的安慰和鼓励。 　　

　　

　　到底应该怎么避孕？ 　　

　　

　　发生关系后，我面临的第二个问题是：如何避孕？ 　　

　　

　　在主流认知中，避孕似乎是男用避孕套的唯一选择。 　　

　　

　　虽然此类避孕套的使用者是男性，但很多情况下却是女性在「敦促」男性使用。 　　

　　

　　没有理由。虽然怀孕只有两个人参与才能发生，但是怀孕的大部分风险和结果都由女性承担。 　　

　　

　　除避孕套这种物理避孕方法外，还有短效避孕方法、避孕贴片、皮肤埋植、紧急避孕方法，以及输精管结扎术、输卵管结扎术、宫内节育器等外科避孕方法。这些药物避孕方案大多主要通过影响女性激素水平来达到避孕目的，既有积极作用，也有消极作用。 　　

　　

　　很不幸，我就是个被激素负面影响的例子。 　　

　　

　　当我决定尝试短效避孕药的时候，在我当时生活的三线城市的药店里，根本买不到我想要的药。于是我只好去医院挂了个门诊，明确说明我的需求，希望医生能给我开一盒短效避孕药。 　　

　　

　　然而，我得到了一个反问：“你为什么不响？”我当时就愣住了，但没想到医生说话这么自然流利，好像这应该是我最好的选择。 　　

　　

　　最后在网上买了一盒知名药企的短效避孕药，在网上咨询了医生，按照医嘱服用。但是在服药后的这个月，我明显感觉到了药物带来的抑郁、性欲低下的副作用，而且服药期间还要一直用卫生巾、护垫，真的影响了我的正常生活。因为没有 　　

能中途随意停药，我硬着头皮吃完了一整个周期便草草结束了尝试。结束用药后，我的情绪渐渐恢复到了正常。

　　

　　

图片来源：站酷海洛

　　

药物可以随时选择停用，可我实在是难以想象，对于过去大量使用节育环的妈妈辈们，她们是不是也遭遇了或多或少的不适和痛苦，当身体难受的时候，她们又是如何应对的？

　　

对于男女双方而言，避孕的责任理应是均衡的、协商的。但在实际的生活中，针对男性开发的避孕方式除开避孕套就少之又少，女性又是最终生育的一方，这难以避免地造成了生育压力的不对等。

　　

假如当时是我的伴侣走进那个推荐我上环的诊室，医生是否会非常自然的为他推荐输精管结扎呢？

　　

面对这样的现实情况，我想至少我们可以更多地讲出女性感到不舒适的地方，先要大声地表达，才可能获得更多的理解与支持。

　　

读到这里，你可能会疑惑，为什么女性要使用避孕套以外的方式避孕呢？除开医学上对于避孕成功几率的讨论，对我来说，很大原因是我想要拥有更多对避孕的掌控感，尽可能地避免意外怀孕。

　　

我实在太怕意外怀孕了

　　

没错，这是有性生活后我遇到的第三个问题：害怕计划外的怀孕。

　　

前阵子去拿体检报告时，我想着自己月经不太稳定，就顺便挂了号想看一下。医生看完报告后的第一句话就是：「没怀孕吧？」

　　

这一问给我整懵了。半个月前体检时，主任看完我的阴道镜 B 超后说了差不多同样的话――「没怀孕吧？这子宫内膜看着有点厚，过了时间还没有下来，做个尿检排除一下吧。」即使每次都做好了避孕措施，我还是吓得赶紧缴费去做了，还好十分钟后尿检显示阴性。

　　

医生见我愣住了，便解释道：「上个月 20 号没有怀孕，不代表现在没有怀孕，还是排除一下，做个尿检吧。」

　　

得，我又去护士台领了小罐儿和试管去取尿。十分钟后，显示阴性。医生这才一边给我开调整月经的药一边说：「这个年纪怀孕的话可以考虑要了。」

　　

我一脸惊恐：「要？怎么要？我现在可完全承受不起意外怀孕的后果啊。」

　　

从中学起，电影里的少女偷尝禁果，挺着大肚子的画面就深深印刻在我的脑海里；再大了些，某某同学奉子成婚，不得不提前退学、辞职的传闻也从来没停过。

　　

如果非要说一件事会对一个女人的人生产生巨大的影响，对我来说，怀孕生子绝对可以排到第一位。对于正处在事业、学业上升期的女性来说，怀孕意味着放缓节奏、换岗甚至暂停手头的工作，而等你再回来时，很可能已经找不到原来的位置了。

　　

轻飘飘一句「有了就生」，可能对应的是整个人生节奏的打乱和重组。且不说生育要经历的种种，单单想到自己在没有准备的情况下就怀孕这件事，我就紧张得满头大汗。

　　

这次经历又把我拉回了长久以来对意外怀孕的恐惧中。

　　

　　

图片来源：站酷海洛

　　

虽然我在绝大多数时候都严格执行避孕措施，甚至在吃短效避孕药的时候，也严格使用安全套，做到「双保险」。有时候也会被已婚备孕的姐妹嘲笑：「怀孕哪有你想的那么容易？」但我还是会非常焦虑，一旦有任何一点怀孕的风险，就会惴惴不安很长一段时间。

　　

这个时间段里，我会疯狂用试纸测试自己是否在排卵期，不断查看自己的月经周期和时间，最严重的一次还服用紧急避孕药来给自己宽心――虽然我知道自己意外怀孕的概率很低，但不吃我可能真的要焦虑到下次月经。而短期内连续两次被医生怀疑怀孕真的比自己担心怀孕还要惊恐数倍，好在结果马上揭晓，也只能劝自己虚惊一场。

　　

这次虚惊一场让我重新回顾了性生活对我的影响。

　　

当一对伴侣感情升华、彼此信任的时候，性生活的发生是自然又美好的事情，进入了感情的新阶段，也获得了更加亲密的体验。

　　

与此同时，这也是女性自我探索的重要阶段。因为女性特殊的生理构造，难以避免地要在其中承担更多风险，从生育、阴道炎到感染高危 HPV 等等。

　　

但我相信也期待，更多的男性朋友可以从理解自己的伴侣开始，承担起更多与避孕、生育相关的责任，在伴侣害怕检查的时候提供更多的支持，对焦虑表示理解。

　　

这才是更好的亲密关系，不是么。

　　

希望我的经历能够让更多人意识到互相理解的重要性。

　　

希望更多的女性可以对自己的身体有充分的知晓和掌控，更自由地谈论自己的快乐与担心，也更从容地享受性生活带来的美好。

　　

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作者：阿夏 | 封面图来源：图虫创意