出现大肠癌,初期症状为便血、腹泻、便秘等。它很容易与其他疾病混淆,甚至医生也很容易将其误诊为痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎、慢性结肠炎等。临床上肠癌的误诊率达到了40%,而在年轻人中,结肠癌(大肠的一部分)的误诊率甚至达到了70~80%。
对此,一定不能掉以轻心,一定要警惕肠癌的早期症状。
1 大便有血
大肠癌出现时,第一个症状就是便血。但一般它的血量都不多,不那么容易发现,所以有个名字叫大便潜血。通常血会出现在大便表面的一侧,以血痕的形式出现。
血会逐渐发展成血便和粘液血便。在这个过程中,大肠癌也从早期发展到中晚期。
2 大便变细
当大肠癌发展为肠道内的癌时,会从肠壁突出,挤入大便,使大便变稀、变扁、变坑。
3 排便习惯改变
得了大肠癌,排便次数会明显增多,总觉得没完没了。在反复排便中,有时只排出血粘液,而没有粪便。
这种情况说明大肠癌的癌症已经变得比较大了,还存在溃疡、糜烂、感染等问题。
4 腹部疼痛
结直肠癌患者也会出现腹痛。但腹部左右两侧疼痛程度不同,右腹部隐隐作痛,有时饭后出现。左边有绞痛、腹胀、胀气等反应的感觉。
如何预防大肠癌?
结直肠癌高危人群,如大肠腺瘤性息肉、肠道炎症等,应特别预防。介绍以下四项预防措施:
1补充维生素E、硒元素、胡萝卜素
e、硒和胡萝卜素是肠道内最喜欢的物质。这些物质可以保护细胞膜结构,维持细胞功能,从而降低患大肠癌的风险。这些物质可以改善胃部的炎症。
此外,美国癌症中心对硒进行了长达13年的抗癌实验,证明每天补充硒可使癌症发病率降低37%,其中大肠癌降低64%。
2减少摄入脂肪,增加膳食纤维
吃太多肉会导致饱和脂肪酸过多,导致大肠菌群紊乱,增加大肠癌风险。中国肠道肿瘤高发的原因之一是中国人吃肉太多。
3补充维生素D
相关研究发现,许多结直肠癌患者体内分泌高浓度的石胆酸,服用维生素D可以抑制石胆酸对大肠的损害,降低结直肠癌的发病率。
4补充叶酸
叶酸也叫维生素B9。血清叶酸水平的升高可以降低大肠癌的发病率。叶酸不需要额外补充,可以通过食物补充。每天多吃动物肝脏及内脏、绿叶蔬菜、坚果、豆类、蛋类等食物。
参考资料:
1胡德荣。叶酸可用于结直肠癌的一级预防。健康报,2015-05-08(001)。
2 《补充维生素D能防大肠癌》.中国家庭报2018年12月21日。