出现大肠癌，初期症状为便血、腹泻、便秘等。它很容易与其他疾病混淆，甚至医生也很容易将其误诊为痔疮、肛裂、溃疡性结肠炎、慢性结肠炎等。临床上肠癌的误诊率达到了40%，而在年轻人中，结肠癌(大肠的一部分)的误诊率甚至达到了70~80%。 　　

　　对此，一定不能掉以轻心，一定要警惕肠癌的早期症状。 　　

　　1 大便有血 　　

　　大肠癌出现时，第一个症状就是便血。但一般它的血量都不多，不那么容易发现，所以有个名字叫大便潜血。通常血会出现在大便表面的一侧，以血痕的形式出现。 　　

　　血会逐渐发展成血便和粘液血便。在这个过程中，大肠癌也从早期发展到中晚期。 　　

　　2 大便变细 　　

　　当大肠癌发展为肠道内的癌时，会从肠壁突出，挤入大便，使大便变稀、变扁、变坑。 　　

　　3 排便习惯改变 　　

　　得了大肠癌，排便次数会明显增多，总觉得没完没了。在反复排便中，有时只排出血粘液，而没有粪便。 　　

　　这种情况说明大肠癌的癌症已经变得比较大了，还存在溃疡、糜烂、感染等问题。 　　

　　4 腹部疼痛 　　

　　结直肠癌患者也会出现腹痛。但腹部左右两侧疼痛程度不同，右腹部隐隐作痛，有时饭后出现。左边有绞痛、腹胀、胀气等反应的感觉。 　　

　　如何预防大肠癌？ 　　

　　结直肠癌高危人群，如大肠腺瘤性息肉、肠道炎症等，应特别预防。介绍以下四项预防措施： 　　

　　1补充维生素E、硒元素、胡萝卜素 　　

　　e、硒和胡萝卜素是肠道内最喜欢的物质。这些物质可以保护细胞膜结构，维持细胞功能，从而降低患大肠癌的风险。这些物质可以改善胃部的炎症。 　　

　　此外，美国癌症中心对硒进行了长达13年的抗癌实验，证明每天补充硒可使癌症发病率降低37%，其中大肠癌降低64%。 　　

　　2减少摄入脂肪，增加膳食纤维 　　

　　吃太多肉会导致饱和脂肪酸过多，导致大肠菌群紊乱，增加大肠癌风险。中国肠道肿瘤高发的原因之一是中国人吃肉太多。 　　

　　3补充维生素D 　　

　　相关研究发现，许多结直肠癌患者体内分泌高浓度的石胆酸，服用维生素D可以抑制石胆酸对大肠的损害，降低结直肠癌的发病率。 　　

　　4补充叶酸 　　

　　叶酸也叫维生素B9。血清叶酸水平的升高可以降低大肠癌的发病率。叶酸不需要额外补充，可以通过食物补充。每天多吃动物肝脏及内脏、绿叶蔬菜、坚果、豆类、蛋类等食物。 　　

　　参考资料： 　　

　　1胡德荣。叶酸可用于结直肠癌的一级预防。健康报，2015-05-08(001)。 　　

　　2 《补充维生素D能防大肠癌》.中国家庭报2018年12月21日。