违约金即合同中规定的当一方违反合同条款时，由违约方向守约方支付的违约金。是在合同中对违约行为的一种赔偿方式。
合同中一般会规定好违约金的计算方法，有以下几种常见的计算方式：
按违约方实际损失进行计算：即依据违约方因此未能获得的利益或遭受到的经济损失进行计算。
按约定违约金的标准进行计算：即依据在合同中双方约定的违约金的标准进行计算，这种方式比较常见，但需要注意要规定违约金标准越高，可能在维权时越容易被认定为不公平条款而被撤销或降低。
按日计算违约金：即以合同规定的违约金标准为基础，按逾期时间的天数来计算。一般适用于特定服务行业（如租车、酒店）。
合同条款的严谨性及完整性对追讨违约金至关重要。一份好的合同条款，在明确了违约方与守约方的权利和责任的基础上，明确规定了违约的标准以及违约金计算的方法，能够在实际操作中避免争议的发生。
当一份合同中规定的违约金标准过高时，另一方可能会认为这是一种不公平的限制，并在签署过程中拒绝同意或在事后寻求法律协助。为防止此种情况的发生，一般需要注意：
合同制定方应该确保违约金数额与实际损失相符或基于合理的商业依据进行计算，避免利用此方式迫使合同的履行。
合同中规定的违约金应该是针对违约行为的一种合理的商业解决方式，而不应该被认为是罚款或其他非违约性质的赔偿方式，以确保其在法律上的有效性。
合同双方应当达成一致，明确规定如何计算违约金的数额并确定一定的上限，以保护双方的权益。
当一方存在违约行为时，守约方可以通过以下方式来追讨违约金：
协商解决：当一方发现对方存在违约行为时，应当立即与对方联系并协商解决，如果能够达成一致，则可退出违约金；
仲裁申请：如果在协商解决的过程中无法取得一致，守约方可以向仲裁机构进行仲裁申请。
提起诉讼：如果仲裁申请无法解决问题，守约方可以向人民法院提起诉讼，要求对方支付违约金与赔偿各项费用。
为避免违约行为的发生，一方可以从以下方面入手：
合理设定时间表和目标，避免时间紧迫、目标模糊带来的错误行为；
认真阅读合同条款，及时进行梳理；
了解当地法规并咨询专业律师；
协商一些有效的解决措施并在合同中约定，以便在发生纠纷时能够及时解决。
违约金是为了保障守约方的利益而设立的，能够使得违约行为的成本增大，降低违法行为的发生，但是其的数额要合理。同时，通过了解违约金的计算方法以及选择得当的解决方式，能够在遇到纠纷时保障自身的合法权益。
