人的状态，大多数时候，是平静的，或者说是平淡的，既不是很开心，也不是很难过。虽然两端的状态不是很常见，但是多一些开心快乐的时刻，少一些悲伤不是更好吗？ 　　

　　让我们来看看一只野猫用来保持身材的方法。 　　

　　1.永远对自己说“你才是做大事的人”。 　　

　　看是不是鸡汤。鸡汤有时候真的很有必要，尤其是在你很郁闷的时候。你需要为自己加油，为自己喝彩。 　　

　　在比赛中，我们通常会喊加油，但为沮丧的自己喊加油就没什么意思了，只好换一个更有力度的词或句子。 　　

　　很多人反感这种方式。我觉得原因之一可能是他们自己用过但是没有效果。这就像一个技能需要反复使用才能有效，而不是偶尔使用一次。 　　

　　从自我预言的角度来看，这是对的。如果你相信自己是一个伟人，那么你就会努力朝着这个方向前进。 　　

　　站在币圈的角度，你已经入局了，你只要相信区块链有未来，数字货币有未来，三五年内肯定会有大牛市。 　　

　　只有这样，你才有信心留在里面，而不是被扔出车外。现在这车颠簸的厉害，各种事故频发。如果你不相信未来，你很可能就留不住了。 　　

　　2.看能带来力量的书，励志的视频和电影，听能让你兴奋的歌。 　　

　　刚大学毕业的时候，对工作特别不适应，然后就去找了很多成功的书籍和资料。陈安之和他的老师安东尼罗宾给我留下了深刻的印象。 　　

　　安东尼还在2017年出版了一本《钱，7步创造终身收入》的书。上周刚买的，每天晚上看一点。 　　

　　听一些快节奏的，有力量的歌，是一个非常好的，方便的方式。之前在网易云音乐上听了几首歌，每次听完都很兴奋，觉得未来好美好。可惜换手机的时候忘了歌单。 　　

　　不管你觉得是鸡血还是励志，找到快速摆脱糟糕状态的方法很重要。那些方法其实是在刺激你的神经，让你分泌更多的多巴胺，让人无法处于一种又喜又悲的状态。 　　

　　3.永远一个人。 　　

　　和自己相处，好好思考，好好反思，好好和自己对话。 　　

　　这让我想起了写投资笔记。写笔记的方式其实就是自言自语。那时候你会相对冷静，可以客观的看待市场。 　　

　　自言自语也是锻炼自己元认知能力的一种方式。你会问自己问题，然后自己回答，也会思考答案是否正确。 　　

　　4.赚钱。 　　

　　一只野猫在书里提到，有个老师在事情发生的时候很淡定，然后就问为什么。老师的回答是“因为我有钱”。 　　

　　俗话说，钱不是万能的，但是没钱是万万不能的。 　　

　　生活中的很多问题都是因为缺钱。不信你可以把你现在面临的问题列出来，看看有没有很多是钱的问题。 　　

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