对花粉等物质过敏怎么办？吴玉波总结：抗过敏有“三板斧”，即去过敏原、对症用药、免疫(脱敏)治疗。 　　

　　尽量避免过敏原。 　　

　　吴宇波指出，如果确诊的过敏原是食物、药物、宠物等。完全可以避免，要尽量做到“不接触不摄入”。对于尘螨、霉菌、花粉等空气传播的过敏原，可以在一定程度上减少暴露来缓解症状。具体措施是保持室内通风干燥；定期打扫房间，用湿法除尘；没有地毯、毛毯、羽绒被、布艺沙发、厚窗帘；被褥每周用55以上的热水冲洗，并在阳光下暴晒；提倡使用防尘螨的床罩和枕套；定期更换空调和空气净化器的滤网；选择专门的吸尘器去除螨虫。对于过敏性鼻炎和哮喘患者，尤其要远离螨虫。 　　

　　霉菌过敏的预防措施是：注意室内(特别是卫生间)的干燥和通风，保持相对湿度在50以下；不要住平房、一楼、地下室；夏天换洗衣服；不要在室内或阳台养花；及时清理垃圾；定期清洗冰箱、垃圾桶、下水道、空调过滤网；避免接触枯叶、垃圾、土壤、堆肥等。不要待在室内游泳池、蒸汽房、温室里。 　　

　　预防花粉热的措施有：外出时戴口罩和护目镜；回家后及时更换衣服，清洁面部、鼻腔等皮肤暴露部位；开窗时，应选择花粉浓度低、风小的时段。 　　

　　吴玉波特别提醒，过敏体质的人出门开车，一定要关好车窗，防止吸入花粉、打喷嚏、眼睛发痒，造成开车失控的事故。 　　

　　中医有帮助。 　　

　　中医认为，过敏主要是由于禀赋不耐，肺脾气虚，风、湿、热、毒反复发作，久而久之导致血虚、风燥、皮肤失养。吴玉波指出，要根据患者的病情进行整体调整。临床上常采用祛风清热、健脾除湿、凉血解毒、养血润燥等辨证治疗。 　　

　　可以尝试几种草药。 　　

　　马齿苋：用清水洗净皮肤后，将马齿苋捣碎涂抹在患处，再用适量马齿苋煮水，可缓解过敏现象。 　　

　　艾叶油：具有抗过敏作用，适用于药物过敏引起的过敏性皮炎或皮疹。 　　

　　千里光：可将适量的千里光煎成药液。煎服后应熏洗，早晚各一次，有助于缓解皮疹和瘙痒症状。 　　

　　冰硼散：对于药物过敏引起的皮疹、红斑，可以将患处洗净，在患处撒上适量冰硼散，外用凡士林，再用纱布包扎。 　　

　　吴玉波还提醒，一些中草药本身也会带来严重的过敏反应，引起休克和剥脱性皮炎。近年来，关于穿心莲、大青叶、板蓝根、益母草等单味药以及六神丸、牛黄解毒片、复方柴胡注射液等中成药的报道较多。其过敏表现为荨麻疹和固定性药疹，应引起重视。 　　

　　免疫接种完成。 　　

　　一般对症治疗药物只能暂时控制过敏症状。如果想彻底征服过敏原，可以考虑免疫(脱敏)治疗。如果患者不能完全避免接触尘螨、霉菌、花粉等空气传播的过敏原。日常生活中，且病情处于快速发展期，伴有哮喘，甚至合并植物源性食物过敏，吴玉波建议采取免疫(脱敏)治疗。具体操作方法是逐渐增加患者接触过敏原的量，以增强机体对过敏原的耐受能力。当患者再次暴露于过敏原时，症状有望减轻或消失，并且用于控制过敏症状的药物剂量减少