成都市上门回收沙发,吃大蒜什么好处

  

  “这个人,年纪大了(方言:年纪大了),据我观察,尤其是长寿的人,关键是心情好,子女孝顺,不惹老人生气。好心情可以让人长寿。”百岁老人李玉兰奶奶的儿子全文介绍,民间有一句话,人能活多少岁是寿命的问题。他不太同意这个观点。如果你不相信我,看看你的周围。婆媳关系紧张,天天吵架,生闷气,态度不好的人,没几个能活得更久。   

  

     

  

  山东省日照市莒县店子集街道东沟头村的长寿老人李玉兰。1921年出生的她,每天拄着拐杖,依然能走上几千米到儿子家。天气好的时候,她经常上街购物,看看村里的风景。据我奶奶的儿子余全文说,我妈身体一直很好,在家走路不用拐杖。   

  

     

  

  “我妈妈生活习惯很好。她每天早上第三次听鸡叫就起床了。她中午一般不午睡,晚上摸黑睡觉。她性格很好,从不抱怨,态度非常好。”李玉兰的儿子余全文说,从小到大,在他的印象中,母亲很少生气,即使在生活最困难的时候,她也从不抱怨,不发牢骚,对生活态度积极,态度非常好。   

  

     

  

  “现在生活好了,你以为鸡鱼肉蛋都是好东西?不一定是这样的。你得根据她自己的身体状况和口味喜好进行合理的调整。那些海鲜,牛奶之类的有时会引起消化不良,肠胃不适。”全文介绍中,母亲来自旧社会,吃糠咽菜。最困难的时候,她甚至吃树叶和野菜。现在生活好了,不喜欢吃太多的食物,就是喜欢吃一些油水少的食物,比如小豆腐、稀饭之类的,比较适合自己的胃。   

  

     

  

  “即使是简单的一顿饭也不能让她吃得太多。她必须匹配厚度。那些饼干、蛋糕、零食不能吃太多。早上喝一碗小米粥,吃一个鸡蛋,有时候泡一个饼干,因为她不爱吃甜食,吃的也不多。”余在全文中说,在饮食方面,我母亲有时做菜不放盐。她吃馒头的时候总说咸,有时候还得放盐。味道和我们平时吃的食物差不多。这种现象不是固定的,隔一段时间就会出现。   

  

     

  

  “我妈妈的牙齿很好,现在刚掉了一颗。听一个老师说,给老人买零食就像磨牙,可以锻炼大脑,预防老年痴呆症。我会给她买花椒爪子吃,我会让她磨牙。花椒爪常年在家里,我有空就买点瓜子给她吃。”全文介绍,我妈嘴好,经常想吃聚仙派(皮硬脆脆,嘴不好的人咬不动)。她几顿就不想吃馒头了,喜欢吃煎饼等硬的食物。   

  

     

  

  “鸡、鱼、肉、蛋很久不吃了。小时候觉得有些肉不能吃,就让她吃了。过了几天,她说吃够了,不想吃了,不想吃那些东西了。我想吃点弧度(玉米粥)豆沫(小豆腐)。”余在全文中说,我妈不爱吃大鱼大肉。有时候作为儿子和女儿,我想让她吃的好一点,但是我妈吃了之后胃就不好了,后来就被拒绝吃了。   

  

     

  

  “现在很多人到了40岁以后,牙齿逐渐变坏。有很多60多岁的人牙齿基本上都掉光了,但你看看我妈的牙齿。”全文,不知道妈妈是怎么照顾自己的。我从没见她刷过牙,也不吃什么药,保健品,营养品。她的生活习惯与常人无异。我只知道我妈从来不碰冷水,饭后用温水漱口。没有别的办法保护她的牙齿。   

  

     

  

  “我妈妈不喝牛奶。之前,他的孙子们给她买牛奶喝。喝完之后,她破了肚子(拉肚子),然后就不喝了。但是她喜欢喝芝麻酱。她一天吃两顿饭,早上七点左右,中午两点左右。下午四五点钟,我给她一碗芝麻酱喝,她晚上就不吃了。”余在全文中说,我妈不喜欢甜味,芝麻糊也几乎每天都喝无糖芝麻糊,但有时候也会喝点蜂蜜水。   

  

     

  

  “我妈整天夸我,说她整天花这花那,想着我得花多少钱。以前这些好吃的要多少钱才能买到?我很心疼孩子的零花钱。   

”于全文介绍,母亲生育了两个儿子,一个女儿,哥哥今年75岁,自己也68岁了,妹妹今年59岁,目前是四世同堂。现在主要由他照顾着母亲,妹妹也经常前往看望母亲,哥哥住得远,不方便照顾,只是偶尔回家看望一下母亲。

  

  

李玉兰奶奶的娘家,是莒县店子集街道王家坪村,老伴90岁时去世。“俺娘姊们五个,她是老三,俺一个舅,96岁老了(去世),俺那三个姨也都是90多岁没有了。”于全文说,母亲长寿,应该与家族长寿基因有关,也与母亲的好性格,好心态有关,同时,也与他们兄妹几个人,孝敬母亲,不让母亲生气,舒心的过日子有点关系。

  

  

“俺父亲老弟兄四个,都是90多岁没有的,俺爷爷是93岁老的,俺大爷96岁,二大爷是93岁,俺父亲是90岁,俺四叔是92岁。俺父亲还在世的时候,老人在墙根晒太阳的时候就说,咱这个东西两村(东沟头、西沟头),弟兄四个都健在的,就是东沟头那家子,那时候他们就80多岁了。”于全文介绍,他爷爷曾在县城开过咸菜店,说起兄弟四个都长寿的事,在东西两村老年人中几乎无人不知。

  

  

“俺母亲针线活相当好,她60来岁的时候,俺这庄里识字班(方言对女孩的统称)结婚,做个绣花鞋、绣花枕头,经常有人来找她,也从来不要钱。”于全文说,母亲年轻的时候,还给八路军做过鞋子,缝过衣服,到后来这日子好了,庄里婆婆、小媳妇的都来找她做绣花鞋,还缝布老虎、虎头帽什么的,针线活她这一辈子是没少干。

  

  

“俺婆婆以前心脏一直不大好,八九十岁的时候,一激动就跳得厉害。那年来了一个采访小脚老太太的,当时我上地里干活了,俺婆婆也不认识人家,就不大敢说话,也害怕陌生人,心跳得厉害,说我怎么情个(方言:一直的意思)不回来了。”百岁奶奶的儿媳妇,65岁的朱桂秋介绍,婆婆那些年心脏不好,自从去年到现在,心脏还好了呢。

  

  

“92来岁那年,俺婆婆坐在沙发上就休克了,不喘气了,但是心脏还跳,当时休克了四个多小时,俺都以为挺不过来了,就通知了俺哥哥,小姑子,他们来了那个显(哭),俺婆婆不喘气也不说话了。 ”朱桂秋介绍,当时也没敢动,就让她一直坐在沙发上,没想到过了四个多小时后慢慢地好了,又开始喘气,说话了。从那往后,婆婆的心脏就慢慢地好了,从去年开始救心丸都不用吃了。

  

  

“我还弄了几只鸡,养在她院子里,这些小鸡从小到大,都是俺娘喂的。每天早上起床,她还是按照她那个老风俗习惯,鸡叫了几遍了是什么时候,鸡叫三遍的时候,她就开始起床了。”李奶奶的儿子于全文介绍,母亲那些年除了心脏不大好外,几乎不感冒,到了现在心脏也好了,精神头也好了,有时走路都不用拐杖。

  

  

“俺婆婆还爱吃大蒜,俺公公活着的时候,他们天天吃,没有一顿不吃大蒜咸菜的,就是这顿吃不完了,还得留着下一顿吃。我觉得平时吃点大蒜挺好的,俺婆婆很少感冒。”李奶奶的儿媳妇朱桂秋介绍,婆婆爱吃包子、水饺,把大蒜杂碎拌黄瓜吃,有时也切成片吃,有时做成蒜泥,吃法很多,反正每顿饭几乎都离不开大蒜。

  

  

“俺娘以前多少喝点酒,后来就不喝了。现在有时候偶尔喝点茶,别没有特殊的喜好。”于全文说,母亲就是喜欢粗茶淡饭,饮食主要是清淡为主,不喝牛奶,不吃保健品,每天喝芝麻糊,喜欢大蒜,从不喝凉水,用温水洗衣服,生活起居顺应自然,每天太阳出来就起床,太阳落山就休息。

  

  

“我想着早日来,来鬼子的时候,麦子刚开花,晚上我和俺汉(老伴)趴在麦子地里躲鬼子,就看那些鬼子拿刺刀往麦子地里捅,一点也不敢喘气啊,一出声就叫使刀捅死了。俺庄有个人让捅了大腿了,淌血了也不敢出声。”李奶奶对过去不安定的苦难生活仍然记忆犹新,她说还是现在社会好啊,安安稳稳地,也不用吃树叶子,吃地瓜秧子了。以前树上的树叶子都吃没了,地里的野菜都挖地没有了,现在想吃什么有什么,天天吃得就像过年似的,也能睡个安顿觉了。

  

(图文/明之)【想了解更多精彩内容,或者想分享您的故事,敬请关注《新图视野》,并提供采访拍摄线索。打开平凡视界,感受百味人生。】

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