很多小班的孩子不能自己吃饭。他们大多在大人的过度呵护下，习惯了用衣服去够食物的生活。我们如何改善这种情况？ 　　

　　

　　 　　

　　

　　1 　　

　　

　　引导孩子正确使用小勺 　　

　　

　　缺乏练习机会的孩子，不仅手指精细动作发展不协调，阻碍自理能力的顺利发展，而且对孩子良好生活习惯的养成极为不利。怎么解决？ 　　

　　

　　家长可以用简单易学的儿歌来教孩子如何吃饭：左手拿着小碗，右手拿着勺子。米饭用小勺盛，小口静静品尝，孩子自己吃。越吃越甜。 　　

　　

　　此外，幼儿园娃娃家的角落里还提供了小动物和食物，以及大小不一的勺子，让孩子们在游戏中锻炼手指的灵活性。 　　

　　

　　家长也可以在家里开放式的塑料架上贴上一个洋娃娃的头或者动物的头，在碗里放一些花生、糖果之类的东西，让他们学会用小勺子给洋娃娃和小动物喂食。 　　

　　

　　 　　

　　

　　2 　　

　　

　　打消孩子依赖的心理 　　

　　

　　班里经常会有这样的孩子，会吃饭却不想自己吃。它们必须由他人喂养。午餐时经常会出现这样的场景：一个孩子，把小手放在胸前，手里既不拿勺子，也不拿碗，依靠心理和习惯，让他们在这里等着老师喂他。 　　

　　

　　喂他，张开嘴，咬一大口，不喂他就坐在那里看。老师说一句话只吃一口，吃东西不拿碗。当他咬一口时，他把手拿开，休息一下。总之，吃饭真的很累。 　　

　　

　　对于这样的现象，家长和老师之间的教育必须是一致的：坚决的说而不做。 　　

　　

　　大人可以提醒幼儿，坐在旁边看着他，帮他热好饭，但一定不能喂他。这一点很重要，家长在家一定要做到这一点。 　　

　　

　　现在随着季节的变化，天气越来越冷，食物也会很快变凉。绝对不能等老师来喂，也不利于身体的健康成长。建议家长先让幼儿少吃，然后逐渐增加，直到吃完为止。 　　

　　

　　 　　

　　

　　3 　　

　　

　　改掉孩子挑食的习惯 　　

　　

　　班上挑食的现象相当普遍。其实挑食是一个很不好的习惯，不利于孩子的健康。家长和老师应该共同努力改变孩子不良的饮食习惯。 　　

　　

　　 　　

　　

　　1、饭前引诱，调动情绪。 　　

　　

　　家长每天在家吃饭前向孩子介绍菜肴的营养价值，尽量以正面引导为主；周末可以带年幼的孩子一起去买菜，丰富菜名和简单的饭菜，尽量让他们尝试每一道菜。幼儿园每天的菜都分析营养；在班级主页上添加每周幼儿园食谱，让孩子早做准备，家长在家丰富，鼓励孩子吃。 　　

　　

　　小班还处于直觉思维阶段，容易受具体事物的影响。同时，小孩子非常喜欢模仿大人。 　　

　　

　　针对孩子的这种心理特点，每天上班要注意饭后的诱导工作。尤其是当孩子不喜欢这道菜的时候，父母会用夸张的动作和语言来表现对这道菜的喜爱。 　　

　　

　　例如，“青椒土豆丝”，如果一些孩子不吃，他们可以毫不夸张地闻到蔬菜的味道，并表现出陶醉和渴望吃它们。这样孩子的情绪一下子就被调动起来了，就会吃这道菜，甚至会多加几道菜。 　　

　　

　　 　　

　　

　　2、浅尝即止，逐渐加量 　　

　　

　　不愿意在你面前吃饭是一种压力，很大程度上影响吃饭的心情。这时候对量的有效控制，有助于缓解幼儿的心理压力，让他们更容易接受原本不想接受的食物。 　　

　　

　　“尝一尝”是第一步。喝一口，尝一尝。因为少了，只是一种味道，相应的压力会更容易消除。这一步需要很长的时间，他的身心都要慢慢适应食物，接受食物。 　　

　　

　　“逐渐增加数量”是一个缓慢的过程。从少到多，成年人要有足够的耐心等待。应该在适当的时候给予表扬，这样他的行为才能在t得到老师和家长的肯定 　　

　　

　　一点一点的进步来之不易，所以我们必须坚持下去。那就去抱孩子。 　　

“爱表扬”、“好表现”的心理，给予幼儿一些言语上、物质上和行动上的奖励，不但会让他的好习惯养成，还会让他更自信。

　　

五角星是他们的最爱，是最好的物质奖励。家长可以在家里设置一个评比角，准备一些好看的贴纸，每周记录他在家用餐的情况，如果一周下来，幼儿吃的好的，就可以买个他喜欢的小礼物，调动他的积极性。

　　

　　

4、注重幼儿进餐后的卫生教育

　　

著名教育家陈鹤琴提出“凡儿童自己能够做的，应当让他自己做”。他还提到：家庭教育中“娇生惯养”是对幼儿无原则的爱，它有损于幼儿的身心发展。收拾餐具、擦嘴、擦手这些幼儿自己能做的事就应该自己做，这也是培养自我服务的机会。

　　

“做中教，做中学，做中求进步。”幼儿们在家长和教师不断地提醒协助下，慢慢的，从“不觉到自觉”、“被动到自动”，他就能独立去完成，渐渐地就会变成习惯。这不是一蹴而就的事情，可一旦养成了好的习惯，就要使幼儿坚持下去，持之以恒，促进其健康发展。