怎么样才能信任对方,怎么样才能信任男朋友

  

  一个人如果不信任自己的父母,通常情况下,他也很难真正的相信其他的任何人。   

  

  而这种不信任,在与他人的相处上,会表现为「与他人的疏离」。   

  

  但又由于每个人成长的压力环境不同,不同的人会表现出不同的行为模式。   

  

  有的人会刻意把自己和别人隔离开来,切断和所有人的交流,让自己生活在一个孤岛上;   

  

  有的人可能会通过不断夸大别人的错误,对别人进行疯狂的指责,或者在感觉到别人会离开他之前先摆脱掉,来控制别人;   

  

  还有一些人,虽然和别人保持着一定的关系,但是互相批评,心照不宣地告诉对方“他超越了自己”;   

  

  还有一些人,在关系中,只是尽力照顾别人的感受,却从来不敢暴露真实的自己。   

  

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  《欢迎光临》的郑有恩显然属于第二种情况。   

  

     

  

  郑幼恩,因为成长过程中父母的争吵、离婚等风波,父母疏于对她的精神关怀,导致她完全失去了对父母的信任。   

  

     

  

     

  

  长大后,这个范围扩展到身边的每一个人,同事或者男朋友。   

  

  之所以不提“朋友”二字,是因为郑有恩没有朋友。严格来说,男朋友不能算一个。   

  

  据她妈妈说,郑有恩以前是做模特的,但因为和同事不和,得罪了很多圈内人,她在模特行业待不下去了,只好转行做空姐。   

  

     

  

     

  

  但成为空姐后,情况并没有明显改善。   

  

  郑有恩刚出现,因为客户投诉,被领导批评,扣了月奖金。   

  

  工作之后,唯一能和她保持联系的人就是童娜娜,一个受气包。   

  

  佟娜娜是典型的逢迎型性格。   

  

  显然,她是他们家的主要收入来源,但她经常被丈夫呼来喝去。当她丈夫失业时,她仍然在娱乐上挥霍无度。她不仅不敢表达自己的不满,还又担心又讨好,生怕给他增加一点压力。   

  

  郑有恩不喜欢佟娜娜,经常不给她好脸色看,但佟娜娜总是喜欢向她吐露一切,因为郑有恩不仅愿意听她倾诉,还能经常给她一些“她认为自己值得尊重”的建议和帮助。   

  

  接着,郑有恩认识了男主持人张。   

  

  张广是一家五星级酒店的门卫。长相身材一般,工作没前途,却对女主郑有恩一见钟情。   

  

  在这种情感的牵引下,他主动追求梦想女神。   

  

  在被郑有恩调侃了两次后,他也有退缩之意,但在郑牧和一堆广场舞大妈的鼓励下,他重整旗鼓,继续着自己追求女神的旅程。   

  

  郑有恩不喜欢张。他太普通了,没有亮点。但是,他的不懈追求,屡败屡战,让她多了一点对他的信任。   

  

  郑有恩自身条件极其优越,身边一直都是追求者。但是,很大程度上,她的终身大事之所以没有定下来,和她自己的行事风格有关。   

  

  每每在对方靠近之时,她总是不由自主地开始对对方各种挑刺儿,挑刺儿还不说,她还一定要当面锣对面鼓告诉对方如何如何。   

  

     

  

     

  

     

  

  俗称,脾气不好。   

  

  需要提醒的是:这一点,不仅仅针对的是她的追求者,还有她身边的每个人。   

  

  关键在于,这姑娘眼神还贼毒,她所挑出的每一处错误还真的确有其事儿。   

  

  很长一段时间,那些追求者,即使一开始以为自己是金刚,也会被她收拾。他们时不时怀疑自己是个吹起来的气球,一捅就会爆。   

  

  最后,为了   

保留一点可怜的自尊心,他们都一一对这位姑娘退避三舍,包括郑有恩谈了四年的男朋友。

  

  

  

但张光正是例外。

  

她捉弄他、打击他、拒绝他,张光正始终坚持出现在她的生活周围。

  

照顾她的妈妈,每日定时问候,还随传随到,……

  

按照剧情发展,张光正最后一定会抱得美人归。

  

2

  

但郑有恩为什么总是习惯性地对别人挑刺儿?她到底怎么了?还有没有得救?

  

郑有恩陷入了一种「所有人都不可信」的恶性循环,而且难以自拔。

  

因为她潜意识地认为「所有人都不可信」,那些走近她的人最终一定会离开她,她会一辈子孤单一人,所以在与他人相处时,她就在不断地寻找对方的缺点和不足,然后自以为诚实地对别人进行指摘。

  

长期累积之下,对方自然会离开。

  

而郑有恩的预言也因此不停地得到认证,从而巩固了自己的信念「所有人都不可信」。

  

当然,有一些人确实不值得信,比方说她前男友。但除了这部分人群之外,还有一大部分人属于「优缺点同具」的类型。

  

而郑有恩的处理方式不仅仅赶走了身边的苍蝇,也把大部分人都排除在她的生活之外。

  

而这都与她潜藏的信念「人都不可信」以及行为模式有关。

  

无论初衷为何,在指出别人缺点或错误的时候,表达的方式有时候比事实更为重要。

  

我们不能要求一个人感受到他在被攻击时,还要接纳自己的全部,这在任何时候对任何一个人都是不公平的。

  

但比表达方式更为严重的是,她身上的潜藏信念对她的影响――「在她身边的所有人,为了自证预言,她会不断地寻找对方的缺点和不足」。

  

人,都有缺点,但也不会只有缺点。

  

郑有恩需要认识到驱使自己行为的隐藏观念,明白它从何而来,并重新从母亲身上获取信任的感受,并努力在工作和生活中通过行动修正自己的观念。

  

方法是保持对自我的觉察,并练习「五正一负」的思维方式。

  

即,在她本能地看到某个人的缺点时,提醒自己「这有没有可能是自己隐藏的观念在作祟」,如果是,那一定要提醒自己同时列举这个人的5个优点。

  

长此以往下去,无论是她对自己的洞察还是周围人对她的反馈,都会在一定程度上帮助她重建自己对他人的看法。

  


  




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