朋友聚会，商务聚会，一不小心就可能喝多了。今天给大家准备一个醒酒的方法，更重要的是分享给大家醒酒的基本原则。如果你理解了这些原则，你就可以学习和使用它们，把你的健康掌握在自己手中。
缓解酒精中毒，用英语表达就是“消除酒精的影响”或“醒酒”，意思是消除酒精(对人体)的影响。也就是说，当人喝多了或者喝醉了，就需要从醉酒状态中清醒过来，恢复意识，恢复自制力。难怪很多人管解酒叫解酒！很多时候，解酒需要借助一定的外力才能快速实现。
实际上，醉酒是一种急性酒精中毒，是由于摄入过多酒精而引起的中枢神经系统兴奋或抑制的状态。不同的人个体差异很大，酒精对人体的作用机理复杂。除此之外，不同人饮酒的情况差异很大，醉酒的机理和最佳的解酒方法也各不相同。本文简要介绍了醉酒的机理以及常用的解酒方法和机理，以便饮酒者探索适合自己的方法。
中草药葛根和野葛根是较好的解酒方法，但单独服用不足以解酒。一般来说，服用一些解酒的产品比泡葛根要好。酒话对肝脏的伤害很大。一般醉酒后，可以去中药店买一些葛花汤，解酒护肝效果很好。同时可以喝点蜂蜜，吃点富含维生素c的水果，平时可以喝点枸杞菊花茶，可以保护肝脏。
