秦岚曾在一次采访中总结，“真正上镜的演员，私底下瘦得跟鬼似的”
所以，对于你圈子里的女明星来说，没有最瘦只有更瘦，甚至有时候会让你怀疑。这样的数字是真实的吗？
比如最近，很久没公开的赵就因为身材上了热搜，以一袭水蓝色绑带裙亮相某品牌活动，露腰秀身材。丝带简单的马尾发型，端庄高贵，让人隔着屏幕都想给颖宝一份属于自己的关怀。
虽然颖宝因为生了宝宝，入组拍摄《有翡》有一小会儿没开，但是在没有和观众和网友见面的这段时间里，她没有让自己放松。毕竟腹肌微露的腰部就是最好的证明。
生完孩子也回来了的唐嫣，最近也赚足了风头，刷了一波不错的流量。一、备受期待的《燕云台》官方公布终于出炉了，复古的异域风好适合糖果。回眸一笑，太甜了，真的让人越来越期待这部剧。
工作室还公布了一个《燕云台》的幕后拍摄，捕捉了很多糖糖释放自我的瞬间。
黑色短袖t恤简单休闲。下半身虽然是戏服，但却出奇的和谐。头顶的发饰奢华中带着一丝俏皮和可爱。这种糖果还是甜的，状态相当好。
画面一转，身着婚纱的唐嫣出现在视频中，火红的嘴唇，甜甜的笑容。突然，有一些紫萱的影子。
复工后第一次更新的自拍状态也超级好。几乎素颜的皮肤紧致细腻，眼睛清澈如少女的眼睛。是画框停不下来的美！
前段时间以《芒种》的价格再次让大家大吃一惊的穿了一件米色汉服，真的让人梦回赵时期。她忘了自己的美丽，笑起来像个仙女，看起来很美，看起来很美，一口气跳完了舞。真的很迷人。
娱乐圈是一个快速更新的战场，但必须承认，这些80后小花都是些狠人。她们曾经是“活力四射的美少女”，现在却是“爬不起高”。生完孩子后她们比以前更自信，更漂亮。
红了十几年的杨幂，依然严格要求自己。当被问及对自己身体的哪个部位最不满意时，她直言八块腹肌还没成型。
别忘了，除了胸细大腿，杨幂的腰和马甲线也是无数女生减肥的动力。但有了这一切，她还不满足，她的野心是直接向八块腹肌进军。
但是，练出八块腹肌并不是一件容易的事情。看杨幂的健身照，可以看出她一直在为之努力，作为业内的自律标杆。
而面对美食，她的表现也相当克制，之前在《我想
上春晚》的舞台上，有嘉宾带来了家乡的过桥米线，看到其他嘉宾都在吃，杨幂也忍不住尝了一口，只是她尝的量，实在有些惊人。别人吃米线都是一缕一缕吃，她却只吃了一根，并且从头到尾就吃了这一口，真是对自己够“狠”啊！
而赵丽颖一袭露腰蓝裙赚足眼球的背后付出的也是流汗的代价，努力健身的她有的已经不是一点小优势了。
除了马甲线之外，这极具线条感的肱二头肌和背肌可以说是非常瞩目。刚刚杀青一部戏也没有停下来休息，而是更加自律的努力提升自己，赵丽颖这波操作又A又飒。
孩子已经三岁的Angelababy也有在悄悄变成“更好的自己”，虽然平时没有卖健身人设，也很少大秀身材，但是前几天晒出的母子合照里，马甲线已经若隐若现了。
最近亮相某活动的生图，马甲线清晰可见。
最新的《奔跑吧》路透，她一身“幼儿裙”配双马尾，更加的充满着青春活力，这样的Angelababy真的是谁都会觉得好看吧？
所以说女明星表面上看似云淡风轻，社交平台晒出的都是岁月静好，但其实她们都在为了再次亮相的时候更加惊艳而偷偷蓄力，这背后付出的比想象中可多多了。
产后复出美出新高度一定不能漏掉的“85花”还有刘诗诗。去年生完宝宝后，第一次现身机场的她自信、优雅又大气，虽然穿着暗格纹大衣，但依然看得出腰围纤细。
因为是易胖体质，所以为了维持好的身材，刘诗诗有5年没有吃过主食，对于很多人来说要长期放弃主食真是相当困难，但她却做到了。
除了控制饮食之外，刘诗诗也有自己独特的运动习惯，那就是高频且大步的快走。如果细心捕捉，可以注意到刘诗诗私底下走路真的很快很大步，因为这样走路其实可以有效锻炼到腿部和腹部。
欧阳娜娜还曾模仿过“试试走”，北舞劈叉系步伐了解一下？
虽然刘诗诗跨着大步，但是姿势从不掉链子，依旧保持着从容优雅。也是因为她从小练习芭蕾舞的关系，整个人气质优雅出众、形体仪态非常好，而且无论站着、坐着、大步走着……她都是挺直不含胸、肩部打开，虽然诗诗的五官不是那种明艳的类型，但因为“天鹅颈”，气质真的无敌了。
这张跟倪妮的同框照完全没输，一黑一白，像两只傲然挺立的天鹅。
种瓜得瓜，种豆得豆，虽然有了家庭，有了孩子，但是这对80后小花没有丢下自己的事业和自律，美的形式多种多样，青涩是美，成熟也是美；皮相是美，阅历也是美，这也是30+的女性所拥有的高级魅力。
#该营业了姐姐#
