有一段时间没有更新头条文章了，也没有按时阅读。因为3月中旬开始孩子的幼儿园因为疫情停课，我每天大部分精力都花在孩子身上，读书写字的时间变得少了，碎片化了。 　　

　　虽然时间和精力都不够，但我还是经常思考，努力给自己争取一些时间去做自己喜欢的事情。此刻，孩子睡着了(因为他死活不肯睡午觉，所以晚上终于早早睡了)，有了一段完整的属于自己的时间。 　　

　　前几天零碎时间看了梅耶尔马斯克的《人生由我》，给了我很大的精神力量。在这里，我想把迈耶告诉我们的人生经历分享给我的读者。 　　

　　不要因为人到中年就停止重建生活。梅耶尔马斯克(Meyer Musk)曾多次推倒重建自己的生活。她在三个国家的九个城市生活过。31岁时，一位单身母亲带着三个孩子搬到德班，以逃避她的丈夫。四十二岁时，他移居多伦多，在那里一边读博士一边做模特，并在模特学校当老师。而在这一年里，我扮演外婆拍广告；五十多岁时，他搬到了纽约，并与一家更大的模特经纪公司签了合同。 　　

　　为了事业，为了生活，为了心中的梦想，我从不停止前进，也不过早的给自己的人生画上一个安稳的句号，这给硬核人生带来了更多的可能性。 　　

　　所以，我们还年轻，不要因为所谓的30岁就强迫自己带上不属于我们的标签。数字除了年龄还能真正代表什么？ 　　

　　任何时候，你都可以做自己喜欢的事，你可能会再走一步，走另一条路。 　　

　　保持美丽，让外表和内在都精彩。梅耶尔67岁进入纽约时装周，和一群年轻女孩一起走猫步。六十九岁成为《封面女郎》品牌代言人，七十一岁进入事业黄金期。七十岁对很多人来说是生命的终结，但对迈耶来说却是一个新的开始。她享受生活的每一部分，不惧怕衰老和皱纹，在工作和生活中找到乐趣并尽情享受。 　　

　　小时候我们常说女孩子爱美是天生的，所以我们整天都在想怎么让自己变得更好看。但人到中年，最容易失去美的年龄，却是越不在乎“美”的年龄。心智停止成长，身材改变，形象邋遢，让再好的外表也失去了女性特有的魅力。 　　

　　心态好，善于制定计划，敢于冒险。迈耶的父亲约书亚霍尔德(Joshua Holder)痴迷于探索世界，经常一个人四处旅行。即使导航工具是指南针，而且飞机上既没有GPS也没有无线电，迈耶的父母也会为每次旅行提前做好详细的计划，为所有突发情况做好准备是他们一贯的原则，做到防患于未然，保证了每次旅行的安全。 　　

　　迈耶也深受父母的影响。她很早就学会了独立，这让她在独自一人带着三个孩子成为单亲妈妈的时候，对生活的艰辛无所畏惧。学习，开诊所，当模特.每一个计划都在她的掌控之中，而且都做得很好。健康饮食，坚持锻炼。看了这本书的前半部分，我一直在想，同样是女性的梅耶尔，怎么会有那么多时间和精力把工作、学习和照看孩子做得这么好。要知道，我平时一个人在家带宝宝，什么都不做都觉得累，更别说什么事业，什么学习了。迈耶告诉我们，她充沛的精力来自健康的饮食。 　　

　　仔细计划每一餐，拒绝暴饮暴食。合理搭配食材，健康饮食，学会享受美食。 　　

　　每天坚持锻炼，哪怕是散步。不要逼得太紧，而是坚持几项自己喜欢的运动。 　　

　　写在后面：我们常常感叹，人到中年，有些事是错过了，没必要遗憾和回忆。我常常感叹，到了这个年纪还在奋斗。其实任何年龄都有它的美好，积极向上的心态，健康的身体，美丽的外表，时刻保持学习的动力，充满挑战和冒险，你可以过得很辛苦。 　　

　　以上，我分享给我们所有三十多岁的人。