如果睡不好，喝一瓶晚安水缓解一下；熬夜，吃个肝糖补补；甚至在吃饭之前，你还得吃一片热控片来控制糖分和燃烧脂肪.如今，各种功能性食品进入大众视野，也为年轻人“朋克健康”提供了新的途径。当“熬夜脱发养生”的新一代成为消费主力，保健品市场发生了哪些新变化？功能性食品悄然兴起，催生了哪些新热潮？ 　　

　　(来源：微信官方账号《新周刊》) 　　

　　说到功能性食品，其实大家都不陌生。我们常见的红牛、养乐多等都可以算在其中。与枸杞、黑芝麻等传统保健品相比，功能性食品具有特定的营养，在功能细分上更加多样。各种“黑科技”的加持，也受到年轻一代的青睐。从控糖减脂的健身代餐、无糖饮料，到提高免疫力、补充人体微量元素的各类口服产品，从改善睡眠质量的安眠软糖、护肝片，到关注肠胃健康的益生菌.各种各样的产品催生了一个火热的消费市场。有多热？数据可见一斑。某电商平台销售数据显示，2020年双十一期间，功能性营养食品成为中国食品消费终端销售额的TOP1。 　　

　　功能性食品的兴起是意料之中的，但如此迅猛的速度，如此井喷的方式，却是意料之外的。这背后，一方面是不断升级的消费市场，另一方面是年轻人对健康日益增长的需求。《2020年国民健康洞察报告》说明年轻人已经成为对自身健康最焦虑的群体。调查显示，“90后”消费群体对健康期望较高，但自身健康得分较低。当“朋克养生”成为年轻人的生活常态，当熬夜刷手机占用了宝贵的睡眠时间，当“秃顶”的危机开始捍卫发际线，健康管理越来越焦虑的年轻人开始寻求外力的帮助，热衷于尝试新事物。从这个角度来看，就不难理解功能性食品的流行了。 　　

　　确定需求市场。从某种意义上说，人们的消费需求也是由市场塑造并不断更新的。聪明的企业家总是能够捕捉到新的商机，开辟新的赛道。这在功能性食品的兴起中尤为突出。事实上，在功能性食品兴起之前，“今年不送礼，只送脑白金”的神奇广告，就在很多“80后”、“90后”的童年记忆中挥之不去。很多老牌药企也开拓了保健食品市场，但市场反馈比较平淡。近年来，随着资本的涌入激起了市场的繁荣，新的轨道上出现了许多新的参与者。他们熟悉互联网营销的方式，通过新颖的包装和富有科技感的产品设计，精准击中年轻人的健康焦虑，也为健康保健带来了新的“食粮”。 　　

　　(来源网络) 　　

　　在各种功能食品的研究报告中，很多人会对比美国和中国的产品普及率，以此来论证未来市场增长空间很大。的确，就国内资本市场而言，功能食品是一片前景广阔的“蓝海”，千亿市场更是不在话下。在这个级别的赛道上奔跑，需要法律基础和规则护航，尤其是对于以井喷速度发展的领域，更应该保持合理的警惕和审视的态度。现实中我们看到功能食品存在一些虚假宣传的问题。很多打着健康的旗号收割“智商税”，甚至有的在产品质量上偷工减料。使用产品后说“退”的人很多。不久前，袁琪森林的“翻车”让人们看到这个行业需要进一步规范。 　　

　　有人说，功能性食品逃不过朋克养生的本质，是与自身健康的“不完全和解方式”。这启发我们思考如何在现代社会进行健康管理。生活的压力无处不在，焦虑在所难免，人们对审美和健康的期望值也越来越高。年轻人追求健康的形式可以不拘一格，但科学理念和良好习惯的核心不能变。毕竟，最简单有效的养生方法就是培养健康的生活方式。 　　

　　这正是：养生固然珍贵，但为什么是“朋克”？为了健康少交智商税。 　　

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